De maatschappij wordt steeds sneller en complexer. Stress en andere psychische klachten liggen dan al snel op de loer. Iedereen loopt wel eens ergens tegen aan waar men niet alleen of samen met de directe omgeving uitkomt. De draaglast overtreft dan de draagkracht. U wilt wellicht niet altijd uw omgeving met uw problemen lastigvallen.
Op die momenten dat u zich niet in staat voelt zelf uw problemen op te lossen kunt u bij de psycholoog terecht. Samen wordt er dan gekeken naar waar de klachten vandaan komen, mee te maken hebben en hoe ze aangepakt kunnen worden. Het is de bedoeling dat u de controle over uw leven weer terugkrijgt.
In de praktijk worden mensen met lichtere en zwaardere problematiek behandeld. Daarbij wordt uitgegaan van integratieve psychotherapie.
Dit houdt in dat er verschillende therapievormen worden ingezet, toegesneden op uw problematiek.
In de basis werk ik met wetenschappelijk onderbouwde methodes vanuit (cognitief) gedragstherapeutische kaders.
Naast het aanpakken van klachten en symptomen wordt er ook gekeken naar de kwaliteiten van een persoon.
Van mij als therapeut mag u betrokkenheid, deskundigheid, nieuwe inzichten, tips en aanwijzingen verwachten. De bedoeling is om daarmee de lijdensdruk te verminderen.
Het helpt als u bereid bent ook uw eigen aandeel in de problematiek te zien en met de aanwijzingen aan de slag wilt en kunt gaan.